要找到对自己最合适的面膜运用频率，需从面膜类型、肤质情况以及时节改变等多方面归纳考虑。

  假如皮肤处于极度枯燥情况，比方在枯燥的秋冬时节或长期处于空调环境中，初期能够恰当添加运用频率，比方接连几天每天敷一次，待皮肤情况改善后，再康复至每周2～3次的惯例频率。

  但切不可过度依靠，频频运用保湿面膜有几率会使皮肤过度水合，损坏皮肤的屏障功用，反而使皮肤变得更灵敏软弱。

  清洁面膜的最大的作用是铲除皮肤外表的尘垢、剩余油脂和老化角质，坚持毛孔晓畅。

  因为其清洁力度较强，运用过于频频会损害皮肤的角质层，损坏皮肤的自我维护机制。

  因而，油性皮肤的人每周运用1～2次清洁面膜即可；中性或干性皮肤的人，每月运用1～2次即可。

  成效型面膜，如美白面膜、抗皱面膜等，一般含有较高浓度的活性成分，针对性地处理特定的肌肤问题。

  假如皮肤没再次出现不适，如红肿、瘙痒等症状，能够逐步添加到每周2次，但不宜超越这个频率。

  油性皮肤的人油脂排泄旺盛，简单阻塞毛孔，能够恰当添加清洁面膜的运用频率，但保湿面膜的运用频率不宜过高，防止加剧皮肤油腻感。

  灵敏性皮肤的人则要分外慎重，挑选温文无影响的面膜产品，并削减运用频率，防止影响皮肤。

  要遵从科学的运用频率，合理挑选比较合适自己的面膜产品，才能在护肤过程中既到达抱负作用，又维护好皮肤的健康情况。